Körperzentriertes Coaching für Mensch & Pferd
Für echte Veränderung statt kurzfristiger Lösungen, Regulation statt Kontrolle, Wahrnehmung und Verbundenheit
Online oder Offline im Rhein-Kreis Neuss und Umgebung
Ich arbeite auch sehr gerne mit dir wenn du überhaupt keinen Bezug zu Pferden hast
Hallo, ich bin Corina
Somatischer Nervensystem Coach für Mensch & Pferd
Wenn Sicherheit in unserem Körper ankommt. Nicht als Konzept sondern als Gefühl.
Mit somatischer Nervensystemarbeit in ein neues Normal
Alles, was ich tue, beginnt beim Nervensystem. Es bildet die Grundlage dafür, wie wir fühlen, denken, lernen und in Beziehung gehen, egal ob mit uns selbst oder mit dem Pferd. Ob im Coaching, meinen Online Angeboten oder in meinen Kursen: Der aktuelle Zustand des Nervensystems steht immer im Mittelpunkt meiner Arbeit.
Ich begleite dich dabei, alte Muster und tief verankerte Glaubenssätze achtsam zu lösen, Regulation einzuladen und wieder mehr innere Sicherheit zu entwickeln. So entstehen neue Kapazitäten, in dir und in deinem Pferd. Kapazitäten, die es euch ermöglichen, Stress nicht nur besser zu bewältigen, sondern ihm mit mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung zu begegnen.
Somatisch = „den Körper betreffend“
Nervensystemarbeit = Methoden, um das Nervensystem (bewusst oder unbewusst) zu beeinflussen,
z. B. durch Atmung, Bewegung, Körperwahrnehmung
Wie ich euch mit einer Prozessbegleitung unterstützen kann:
✨ Mehr innere Ruhe, bessere Selbstregulation und nachhaltige Gelassenheit im Umgang mit Triggern, Beziehungen zu deinen Mitmenschen oder zu deinem Pferd zu finden
✨ Du erlangst wieder eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und seinen Signalen
✨ Wir decken Anteile und deren Glaubenssätze auf
✨ Du bekommst ein Verständnis für die Handlungsmuster und Reaktionen von Dir und / oder deinem Pferd
✨ Du lebst authentischer und im Einklang mit dir selbst und deinem Pferd
✨ Euer Wohlbefinden wird nachhaltig gestärkt
✨ Ihr könnt Stress besser regulieren
✨ Ihr lernt, gelassener mit Auslösern und Reizüberflutung umzugehen
Wenn Stress die Verbindung zwischen Pferd und Reiter bestimmt, schafft dieses Buch Abhilfe und eröffnet einen tiefgehenden, zugleich praxisnahen Zugang zum Umgang mit Angst, Flucht- und Abwehrverhalten bei Pferden. Auf Basis der Polyvagal-Theorie und traumasensibler Körperarbeit zeige ich dir, wie Stress entsteht, wie Trauma wirkt und wie eng Körper und Psyche bei Mensch und Pferd verbunden sind. Mit verständlichen Übungen und klaren Handlungsoptionen.
Nervous System first.The mind follows.
Je regulierter unser Nervensystem, desto nachhaltiger greifen verstandsorientierte Ansätze
Eine Prozessbegleitung durch mich ist für dich hilfreich wenn:
- du unter innerer Unruhe leidest
- du fühlst, dass du chronisch erschöpft bist
- du dich von deinen Glaubenssätzen befreien möchtest um groß zu denken
- du das Gefühl hast, die Verbindung zu deinem Körper verloren zu haben
- du nicht mehr wirklich weißt wer du bist und was dich ausmacht oder was von Außen durch andere auf dich projiziert wird
- du dir mehr Selbstbewusstsein wünschst
- du lernen möchtest, sanft Grenzen zu setzen
- du dein Business aus deinem inneren heraus & körperbasiert, anstatt aus einem Survival Mode führen möchtest
- Du Ängste im Alltag oder beim Reiten entwickelt hast
- fill in the blanc...
Indem du innehältst und deine Aufmerksamkeit bewusst nach innen richtest, ermöglichst du deinem Körper, emotionale Spannungen zu lösen – statt sie unbemerkt anzusammeln. So entlastest du dein Nervensystem und schaffst Raum für mehr Balance, Präsenz und innere Ruhe.
Eine Prozessbegleitung für dich & dein Pferd ist hilfreich wenn:
- dein Pferd unter chronischem Stress leidet
- es ein bestimmtes Thema gibt, mit dem dein Pferd ein Problem hat
Dein Pferd
- ängstlich ist
- Verhaltensauffälligkeiten zeigt
- sich nicht entspannen kann
- sich nicht gerne berühren lässt
- du dir eine tiefere Verbindung zu deinem Pferd wünschst
- du dir wünschst, der sichere Anker für dein Pferd zu sein